ਇਤਿਹਾਸ ਪੋਡਕਾਸਟ

ਉਦਾਸੀ ਵਿਗੜਦੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ - ਇਤਿਹਾਸ

ਉਦਾਸੀ ਵਿਗੜਦੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ - ਇਤਿਹਾਸ

ਉਦਾਸੀ ਹੋਰ ਬਦਤਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ


ਅਰਥ ਵਿਵਸਥਾ ਦੇ ਵਿਗੜਣ ਦੇ ਨਾਲ ਅਮਰੀਕੀ ਉਦਯੋਗ ਨੂੰ ਮੁਕਾਬਲੇ ਤੋਂ ਅਤੇ ਅਮਰੀਕੀ ਨਿਰਮਾਤਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਕਸਤ ਹੋਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਰੱਥਾ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਦੀ ਦੁਹਾਈ ਸੀ. ਕਾਂਗਰਸ ਨੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਹੌਲੇ ਸਮੂਟ ਐਕਟ ਪਾਸ ਕੀਤਾ. ਐਕਟ ਨੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸ਼੍ਰੇਣੀ 'ਤੇ ਟੈਰਿਫ (ਆਯਾਤ ਟੈਕਸ) ਵਧਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਕਾਂਗਰਸ ਨੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪਾਸ ਕੀਤਾ, 1028 ਅਰਥਸ਼ਾਸਤਰੀ ਨੇ ਰਾਸ਼ਟਰਪਤੀ ਹੂਵਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪਟੀਸ਼ਨ 'ਤੇ ਹਸਤਾਖਰ ਕੀਤੇ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਿੱਲ ਨੂੰ ਵੀਟੋ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਉੱਘੇ ਉਦਯੋਗਪਤੀ ਸਾਰਿਆਂ ਨੇ ਹੂਵਰ ਨੂੰ ਬੇਨਤੀ ਕੀਤੀ ਕਿ ਅਜਿਹਾ ਕਰੋ ਪਰ ਕੋਈ ਲਾਭ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ. ਉਸਨੇ ਇਸ ਤੇ ਦਸਤਖਤ ਕੀਤੇ. ਇਸ ਕਾਰਵਾਈ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਦੂਜੇ ਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਦਰਾਮਦ ਡਿ dutiesਟੀ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਲਹਿਰ ਸੀ ਤਾਂ ਜੋ ਵਿਸ਼ਵ ਵਪਾਰ ਵਿੱਚ ਗਿਰਾਵਟ ਆਵੇ.

ਸਥਿਤੀ ਹੋਰ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਹੋ ਗਈ ਜਦੋਂ ਗ੍ਰੇਟ ਬ੍ਰਿਟੇਨ, ਜਿਸਦੀ ਆਰਥਿਕਤਾ ਦਬਾਅ ਹੇਠ ਸੀ, ਨੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੋਨੇ ਦੇ ਮਿਆਰ ਤੋਂ ਉਤਾਰ ਦਿੱਤਾ. ਗੋਲਡ ਸਟੈਂਡਰਡ ਨੇ ਆਪਣੀ ਮੁਦਰਾ ਦੇ ਮੁੱਲ ਨੂੰ ਸੋਨੇ ਦੀ ਕੀਮਤ 'ਤੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਛਾਪਣ ਵਾਲੇ ਪੈਸੇ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ. ਜਦੋਂ ਇਹ ਹੋਇਆ ਤਾਂ ਬ੍ਰਿਟਿਸ਼ ਅਤੇ ਹੋਰ ਮੁਦਰਾਵਾਂ ਦਾ ਮੁੱਲ ਘੱਟ ਗਿਆ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਪਾਰ ਨੂੰ ਹੋਰ ਹੌਲੀ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਅਤੇ ਅਮਰੀਕੀ ਬੈਂਕਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਿਆ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਵਿਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਉਧਾਰ ਦਿੱਤਾ ਸੀ. 1931 ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਰਿਕਾਰਡ 2294 ਯੂਐਸ ਬੈਂਕ ਅਸਫਲ ਹੋਏ.

ਰਾਸ਼ਟਰਪਤੀ ਹੂਵਰ ਬਹੁਤ ਚਿੰਤਤ ਸਨ ਕਿ ਆਰਥਿਕ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਯੂਐਸ ਲਈ ਬਜਟ ਦੀ ਘਾਟ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਰਹੀਆਂ ਸਨ (ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਖਰਚ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਅੰਦਰ ਜਾਂਦੇ ਹੋ). ਹੂਵਰ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਸੀ ਕਿ ਇਹ ਦੇਸ਼ ਲਈ ਬਹੁਤ ਖਤਰਨਾਕ ਸੀ. ਇਸ ਲਈ, ਉਸਨੇ ਆਮਦਨ ਟੈਕਸਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਧੇ ਦਾ ਪ੍ਰਸਤਾਵ ਦਿੱਤਾ. ਕਾਂਗਰਸ ਨੇ ਇਸ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਪਾਸ ਕੀਤਾ. ਇਸ ਨੇ ਤਾਬੂਤ ਵਿੱਚ ਅੰਤਿਮ ਕੀਲ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਬੱਧ ਕੀਤਾ ਜੋ ਯੂਐਸ ਦੀ ਆਰਥਿਕਤਾ ਸੀ.


ਉਦਾਸੀ ਅਤੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਬਾਲਗ

ਉਦਾਸੀ ਸਿਰਫ ਉਦਾਸ ਜਾਂ ਨੀਲਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਆਮ ਪਰ ਗੰਭੀਰ ਮੂਡ ਡਿਸਆਰਡਰ ਹੈ ਜਿਸਦੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਇਹ ਗੰਭੀਰ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ ਜੋ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਦੇ ਹੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੌਣਾ, ਖਾਣਾ ਅਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ.

ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਹਫਤਿਆਂ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ. ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ "ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਵਿਕਾਰ" ਜਾਂ "ਕਲੀਨੀਕਲ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ" ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ.

ਉਦਾਸੀ ਇੱਕ ਅਸਲ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ. ਇਹ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਜਾਂ ਚਰਿੱਤਰ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਕਲੀਨਿਕਲ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਨੂੰ "ਬਾਹਰ" ਨਹੀਂ ਕੱ ਸਕਦੇ. ਉਦਾਸੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਹੋਣ ਲਈ ਇਲਾਜ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.


ਵਿਸ਼ਵ ਦੇ ਇਤਿਹਾਸ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਮਾੜੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਲਈ ਸਥਿਤੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ

ਵਿਸ਼ਾਲ ਵਿਸ਼ਵਵਿਆਪੀ ਕਰਜ਼ੇ ਦਾ ਬੁਲਬੁਲਾ ਹੁਣ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਅਤੇ ਭਿਆਨਕ ਦਰ 'ਤੇ ਫੈਲ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਵਾਇਰਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਪ੍ਰੇਰਕ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਲਾਬੰਦੀ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੇ ਜਾ ਰਹੇ ਵੱਡੇ ਆਰਥਿਕ ਵਿਘਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਧੰਨਵਾਦ. ਏਅਰਲਾਈਨ, ਕੇਟਰਿੰਗ ਅਤੇ ਸੈਰ ਸਪਾਟਾ ਉਦਯੋਗਾਂ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋਏ ਅਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਅੰਤਰਾਲ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਵੱਡੇ ਪੱਧਰ ਤੇ ਨਸ਼ਟ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਵਿਸ਼ਵਵਿਆਪੀ ਅਰਥ ਵਿਵਸਥਾ ਇੱਕ ਠੱਪ ਦੇ ਨੇੜੇ ਆ ਰਹੀ ਹੈ. ਕਈ ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਟੀਵੀ ਉੱਤੇ ਸੈਂਕੜੇ ਕਾਰਾਂ ਦਾ ਵਿਲੱਖਣ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਅਮਰੀਕਾ ਦੇ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਸਥਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਖਾਣੇ ਦੇ ਹੈਂਡਆਉਟ ਇਕੱਤਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕਈ ਵਾਰ ਮੀਲਾਂ ਤੱਕ ਲਾਈਨਾਂ ਵਿੱਚ ਫਸਦਾ ਵੇਖਿਆ ਗਿਆ ਸੀ - ਅਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤਾਰਾਂ ਅਤੇ ਡਕਟ ਟੇਪ ਦੇ ਨਾਲ ਰੱਖੇ ਗਏ ਪੁਰਾਣੇ ਗੁੱਛਿਆਂ ਨੂੰ ਕੁੱਟਿਆ ਨਹੀਂ ਗਿਆ ਸੀ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ. ਬੇਵਰਲੀ ਹਿੱਲਬਿਲਿਜ਼ - ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਐਸਯੂਵੀ ਅਤੇ ਮਰਸਡੀਜ਼ ਆਦਿ ਸਨ. ਪੱਤਰਕਾਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਇਨ੍ਹਾਂ ਲਾਈਨਾਂ ਵਿੱਚ ਫਸੇ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਦਿਆਂ ਜੋ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੋ ਗਿਆ ਉਹ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਂ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤੇ ਪਹਿਲਾਂ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮੱਧ ਵਰਗ ਵਿੱਚ ਰਹਿ ਰਹੇ ਸਨ. ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਅਚਾਨਕ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਕੰਮ, ਕੋਈ ਆਮਦਨੀ ਅਤੇ ਜਲਦੀ ਤੋੜ ਦਿੱਤਾ. ਅਫ਼ਸੋਸ ਦੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਵੀ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਲਾਈਨ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਇਹ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਅਸਥਾਈ ਵਰਤਾਰਾ ਸੀ, ਇਹ ਨਾ ਸਮਝਦਿਆਂ ਕਿ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਉਹ ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤ ਹੋਣਗੇ ਜੇ ਉਹ ਆਪਣੇ ਵਾਹਨ ਚਲਾਉਣ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਹਨ. ਜੋ ਅਸੀਂ ਇੱਥੇ ਵੇਖ ਰਹੇ ਹਾਂ ਬੇਸ਼ੱਕ 30 ਦੀ ਸੂਪ ਰਸੋਈ ਲਾਈਨਾਂ ਦੇ ਆਧੁਨਿਕ ਬਰਾਬਰ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਆਰਥਿਕ ਮੰਦੀ ਵਿੱਚ ਹਾਂ.

ਇਸ ਲੇਖ ਦਾ ਸਿਰਲੇਖ "ਵਿਸ਼ਵ ਦੇ ਇਤਿਹਾਸ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਭੈੜੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਲਈ ਸਥਿਤੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ" ਦੇ ਸਿਰਲੇਖ ਦਾ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕਰਜ਼ੇ ਅਤੇ ਡੈਰੀਵੇਟਿਵਜ਼ ਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਕਦੇ ਵੀ ਵਿਸ਼ਾਲ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਇੰਨੇ ਵਿਸ਼ਾਲ ਪੱਧਰ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਬਣਾਇਆ. ਡਰਾਸ ਦੇ ਇਸ ਵਿਸ਼ਾਲ ਪਹਾੜ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਅਨੁਸਾਰੀ ਗੰਭੀਰ ਉਦਾਸੀ ਲਵੇਗੀ.

ਗ੍ਰੇਗ ਮੈਨਾਰਿਨੋ ਨੇ ਆਪਣੇ ਵਿਲੱਖਣ ਸੂਝਵਾਨ ਵੀਡੀਓ ਬਲੌਗਾਂ ਵਿੱਚ ਕਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਤਾਲਾਬੰਦੀ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਕਾਰਨ ਜਾਣਬੁੱਝ ਕੇ ਅਰਥ ਵਿਵਸਥਾ ਨੂੰ ਮਾਰਨਾ ਅਤੇ ਪੈਸੇ ਦੀ ਗਤੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਡੈੱਡ ਸਟਾਪ 'ਤੇ ਲਿਆਉਣਾ ਸੀ, ਤਾਂ ਜੋ ਫੈਡ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਦੇ ਖਰੀਦਣ ਅਤੇ ਬੈਕਸਟੌਪ ਦੇ ਅਸੀਮਤ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪੈਸਾ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕੇ. ਮਹਿੰਗਾਈ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਹਿੰਗਾਈ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਕਾਰੋਬਾਰਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਤਬਾਹ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸੰਪਤੀਆਂ ਅਤੇ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਵੱਡੇ ਕਾਰਪੋਰੇਸ਼ਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਇਕੱਠਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ ਜੋ ਬੇਲਆਉਟ ਦੇ ਲਾਭਪਾਤਰੀ ਹਨ. ਜਦੋਂ ਕਿ ਮੈਂ ਸਹਿਮਤ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਸ਼ਾਇਦ ਮੁੱਖ ਉਦੇਸ਼ ਸਨ, ਮੇਰੇ ਖਿਆਲ ਵਿੱਚ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਤਾਲਾਬੰਦ ਹੋਣ ਦੀ ਇੱਕ ਸਰਲ ਵਿਆਖਿਆ ਵੀ ਸੀ. ਹੁਣ ਪੱਛਮੀ ਸੰਸਾਰ ਨੂੰ ਚਲਾ ਰਹੇ ਗੈਂਗਸਟਰਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਕਰਜ਼ੇ ਦੇ ਵਿਸਥਾਰ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਆਖਰੀ ਹੱਦ ਤੱਕ ਲੈ ਲਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਹੁਣ ਇਸ ਖੇਡ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਨਹੀਂ ਰੱਖ ਸਕਦੇ - ਇਹ ਖਤਰਨਾਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਸਥਿਰ ਹੁੰਦਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਰੇਪੋ ਮਾਰਕੀਟ ਨੇ ਪਿਛਲੇ ਪਤਝੜ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਉੱਡਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਸੀ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਫੈਡ ਦਖਲ ਦੀ ਲੋੜ ਸੀ . ਇਸ ਲਈ ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਸਾਰੀ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ "ਪਲੱਗ ਲਗਾਉਣ" ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ, ਪਰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ ਤੇ, ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਜਨਤਕ ਬੇਰੁਜ਼ਗਾਰੀ, ਵਿਨਾਸ਼ ਅਤੇ ਗਰੀਬੀ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਨਾਰਾਜ਼ ਜਨਤਾ, ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਦੋਸ਼ੀ ਠਹਿਰਾਉਣ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਨੇਤਾਵਾਂ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਬੰਦੂਕਾਂ ਨਾਲ ਆਵੇਗੀ. ਅਤੇ ਪਿਚਫੋਰਕਸ. ਇਸ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਾਰਸ਼ਲ ਲਾਅ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ impੰਗ ਨਾਲ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਦੇ contੰਗ ਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਬੁਲਾਏ ਬਗੈਰ ਉਲੀਕਣਾ ਪਿਆ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਦੱਬੇ -ਕੁਚਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਭੜਕਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ. ਇਸ ਲਈ, ਵਾਇਰਸ ਦੀ ਰਿਹਾਈ ਜਿਸਨੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੂਰਖ ਬਣਾਇਆ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਵਾਇਰਸ ਵਿੱਚ ਬਿਨਾਂ ਸ਼ੱਕ ਕੁਝ ਮਾਰਨ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਹੈ, ਜੋ ਇਸ ਨੂੰ ਭਰੋਸੇਯੋਗਤਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਮੌਤ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਅੰਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਅਨੁਕੂਲ ਮੀਡੀਆ ਦੁਆਰਾ ਅਸਪਸ਼ਟ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਤਿਕਥਨੀ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਹਸਪਤਾਲਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮੌਤਾਂ ਨੂੰ ਕੋਵਿਡ -19 ਮੌਤਾਂ ਵਜੋਂ ਲੇਬਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵੈਂਟੀਲੇਟਰਾਂ 'ਤੇ ਰੱਖਣ ਲਈ ਵਿੱਤੀ ਤੌਰ' ਤੇ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਭੇਡਾਂ ਨੂੰ ਡਰਾਉਣ ਲਈ "ਡਰ ਮਾਸਕ" ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਜੋ ਕਿ ਵਿਗਾੜ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ ਅਤੇ ਅਰਥਵਿਵਸਥਾ ਦੇ ਵਿਨਾਸ਼ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਤਾਲਾਬੰਦੀ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ, ਤਾਂ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀਆਂ ਜਲਦੀ ਹੀ ਇਸ ਤੋਂ ਕਿਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਤਰੇ ਵਿੱਚ ਹੋਣ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿੱਚ ਵਿਨਾਸ਼ ਅਤੇ ਭੁੱਖ ਉਹ ਵਾਇਰਸ ਤੋਂ ਹਨ.

ਸਾਡੇ ਤਾਨਾਸ਼ਾਹ ਨੇਤਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਲੌਕਡਾਉਨ ਦੁਆਰਾ ਅਰਥ ਵਿਵਸਥਾ ਨੂੰ ਮਾਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਪੈਸਿਆਂ ਦੀ ਗਤੀ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਰੋਕਣਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਗ੍ਰੇਗ ਮੈਨੇਰੀਓਨੋ ਦੇ ਦਾਅਵੇ ਅਨੁਸਾਰ ਨਾ ਸਿਰਫ "ਦੁਨੀਆ ਨੂੰ ਖਰੀਦਣ" ਲਈ ਅਸੀਮਤ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪੈਸਾ ਕਮਾ ਸਕਣ. ਵਿਆਜ ਦਰਾਂ ਨੂੰ ਵਧਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਸ਼ੇਅਰ ਬਾਜ਼ਾਰਾਂ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੌਰ ਤੇ ਕਰਜ਼ੇ ਦੇ ਬਾਜ਼ਾਰਾਂ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਣਾ. ਉਹ ਇਸ ਨੂੰ ਅਜੇ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ, ਪਰ ਉਹ ਕਿੰਗ ਕੈਨਯੂਟ ਵਰਗੇ ਹਨ ਜੋ ਲਹਿਰ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ.

ਇੱਕ ਗੱਲ ਜਿਸ ਨੂੰ ਲੋਕ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਜਾਪਦੇ ਹਨ ਉਹ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕੇਂਦਰੀ ਬੈਂਕ ਸੰਸਾਰ ਨੂੰ ਚਲਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਸੱਚੀ ਤਾਕਤ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸੰਸਾਰ ਨਿਰਵਿਘਨ ਚੁਣੇ ਹੋਏ ਪਲੂਟੋਕ੍ਰੇਟਸ ਦੁਆਰਾ ਚਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੇ ਖਰਚੇ ਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਮੀਰ ਬਣਾਉਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਕਿ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਕਰਜ਼ੇ ਦੀ ਗੁਲਾਮੀ ਵਿੱਚ ਮਜਬੂਰ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਸਰਕਾਰਾਂ ਸਿਰਫ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਮਨੋਰੰਜਨ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਭਟਕਾਉਣ ਲਈ ਕਠਪੁਤਲੀ ਸ਼ੋਅ ਹਨ. ਯੂਐਸ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਅਤਿਅੰਤ ਹੈ, ਉਹ ਦੋ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪਾਰਟੀਆਂ (ਇੱਕੋ ਮਾਸਟਰ ਦੁਆਰਾ ਨਿਯੰਤਰਿਤ) ਹੋਣ ਦੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਵੀ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਜੋ ਪੰਚ ਅਤੇ ਜੂਡੀ ਵਰਗੇ ਹਨ. ਭੇਡਾਂ ਨੂੰ ਹਰ 4 ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ ਵੋਟ ਪਾਉਣ ਲਈ ਕਤਾਰਬੱਧ ਹੁੰਦਿਆਂ ਵੇਖਣਾ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਇੱਕ ਹਾਸੋਹੀਣੀ ਅਤੇ ਤਰਸਯੋਗ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਸੋਚ ਕੇ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਦਮਦਾਰ ਵੋਟ ਨਾਲ ਕੋਈ ਫਰਕ ਪਵੇਗਾ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਬੇਸ਼ੱਕ ਇਸ ਨਾਲ ਕੋਈ ਫਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ.

ਇਹ ਕਈ ਦਹਾਕਿਆਂ ਤੋਂ ਨਾਜ਼ੁਕ ਪੁੰਜ ਤੱਕ ਬਣੇ ਕਰਜ਼ੇ ਦਾ ਵਿਸ਼ਾਲ ਪਹਾੜ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਹੁਣ ਵਿਸ਼ਵਵਿਆਪੀ ਅਰਥ ਵਿਵਸਥਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਵਾਇਰਸ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਉਤਪ੍ਰੇਰਕ ਸੀ ਜਿਸ ਨੂੰ "ਇਸ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ" ਲਈ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਕਰਜ਼ਾ, ਮਿ municipalਂਸਪਲ ਕਰਜ਼ਾ, ਕਾਰਪੋਰੇਟ ਕਰਜ਼ਾ ਅਤੇ ਕ੍ਰੈਡਿਟ ਕਾਰਡ ਦੇ ਕਰਜ਼ੇ ਅਤੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਕਰਜ਼ੇ ਸਮੇਤ ਹਰ ਪ੍ਰਕਾਰ ਦਾ ਨਿੱਜੀ ਕਰਜ਼ਾ ਇਕੱਠਾ ਕੀਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਨਿਕੰਮੇ ਕੂੜੇ ਦਾ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਬਦਬੂ ਮਾਰਦਾ ਪਹਾੜ ਬਣਦਾ ਹੈ - ਇਹ ਸਭ - ਇਸ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਦੇ ਖਤਮ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬਿਲਕੁਲ ਬੇਕਾਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਲਈ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪ੍ਰਸਤਾਵ. ਮੈਨਾਰਿਨੋ ਦਾਅਵਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਫੇਡ ਇਸ ਸੰਕਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ “ਦੁਨੀਆ ਨੂੰ ਖਰੀਦਣ” ਲਈ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਸ਼ਾਇਦ ਸਹੀ ਹੈ, ਪਰ ਜੇ ਉਹ ਹਨ ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਸਵਾਗਤ ਹੈ - ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਕੂੜੇਦਾਨ ਦੇ ਮਾਲਕ ਬਣਨਾ ਚਾਹੋਗੇ? ਜੋ ਹੋਵੇਗਾ ਉਹ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਸਿਰੇ ਦੀ ਪੈਰਵੀ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਘਾਤਕ ਰਕਮ ਦੀ ਸਿਰਜਣਾ ਆਖਰਕਾਰ ਇੱਕ ਅਤਿਅੰਤ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਵਾਲੀ ਅੱਗ ਦੇ ਤੂਫਾਨ ਨੂੰ ਭੜਕਾ ਦੇਵੇਗੀ ਜੋ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਜ਼ਮੀਨ ਤੇ ਸਾੜ ਦੇਵੇਗੀ, ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਦੇ ਮਾਣਮੱਤੇ ਮਾਲਕਾਂ ਵਜੋਂ ਖਤਮ ਹੋਣ.

ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹੁਣ ਖਰਾਬ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ "ਪਾਰਕ ਵਿੱਚ ਸੈਰ" ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਪਾਈਕ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਆਉਣ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿੱਚ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕਰਜ਼ੇ ਦੇ ਬਾਜ਼ਾਰਾਂ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪੈਸੇ ਦੀ ਸਿਰਜਣਾ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧ ਰਹੀ ਦਰ 'ਤੇ ਵਧਾਉਣ ਦੀਆਂ ਦਰਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਹਤਾਸ਼ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ. ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਮੁੱਲ ਨੂੰ ਹਾਈਪਰਇਨਫਲੇਸ਼ਨ ਦੁਆਰਾ ਅਸਪਸ਼ਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਸਾਰਾ ਕਰਜ਼ਾ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਸਲ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬੇਕਾਰ ਹੋ ਜਾਵੇ.

ਉਸਦੇ ਸਦੀਵੀ ਸਿਹਰੇ ਲਈ ਈਗਨ ਵਾਨ ਗ੍ਰੀਏਰਜ਼ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਹੁਣ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਜੋ ਸਵਿਟਜ਼ਰਲੈਂਡ ਵਿੱਚ ਸੋਨੇ ਦੀ ਡਿਪਾਜ਼ਟਰੀ ਚਲਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਫਰਿੰਜ ਵਿੰਗ ਸਾਜ਼ਿਸ਼ ਸਿਧਾਂਤ ਅਖਰੋਟ ਕੇਸ. ਬਹੁਤਿਆਂ ਨੇ ਉਸਨੂੰ ਬੇਸ਼ੱਕ ਨਜ਼ਰ ਅੰਦਾਜ਼ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ - ਉਹ ਉਸਨੂੰ ਉਸਦੀ ਗੰਭੀਰ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਟਾਇਟੈਨਿਕ ਉੱਤੇ ਆਪਣੀ ਪਾਰਟੀ ਨੂੰ ਖਰਾਬ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਨਹੀਂ ਦੇ ਰਹੇ ਸਨ. ਹੁਣ ਉਹ ਸਹੀ ਸਾਬਤ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਨਵੇਂ ਲੇਖ ਦ ਗਲੋਬਲ ਫੌਰੈਸਟ ਫਾਇਰ ਇੱਥੇ ਦੱਸਦਾ ਹੈ “ਦੁਨੀਆਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਧਾਰਨਾ ਹੈ ਕਿ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜਿਵੇਂ ਦੀ ਤਿਉਂ ਜਾਰੀ ਰਹਿਣਗੀਆਂ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿ ਡੂੰਘੀ ਅਵਸਥਾ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਡੂੰਘੀ ਅਵਸਥਾ ਜਾਂ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਜੋ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਟਰੋਲ ਗੁਆਉਣ ਜਾ ਰਹੀਆਂ ਹਨ. ਉਹ ਪੂਰੀ ਦੁਨੀਆ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਹਨ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਹ ਕਰਜ਼ੇ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਈ ਨਕਲੀ ਮੁਦਰਾ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੁਆਰਾ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਮੈਂ ਇਹ ਸਪਸ਼ਟ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਜਾਅਲੀ ਸਿਸਟਮ ਫੈਲਣ ਵਾਲਾ ਹੈ। ” ਮੈਂ ਇਹ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਸੈਂਟਰਲ ਬੈਂਕਰਸ ਪਿਛਲੇ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਤਿੱਖੀ ਲੱਤ ਮਾਰ ਕੇ ਇੱਕ ਅਸਪਸ਼ਟ ਰਵਾਨਗੀ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਹ ਪੜਾਅ ਦੇ ਬਿਲਕੁਲ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਦੇ ਹਨ, ਸ਼ਾਇਦ ਪਹਿਲਾਂ ਡੰਡੇ ਅਤੇ ਖੰਭ ਲੱਗਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ - ਅਤੇ ਜੇ ਉਹ ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤ ਹਨ.

ਤਾਂ ਆਮ ਨਾਗਰਿਕ ਆਪਣੀ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਮੈਂ ਇੱਥੇ ਸਰਵਾਈਵਲਿਸਟ ਜਾਣਕਾਰੀ ਬਾਰੇ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਜਾਵਾਂਗਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਾਈਟ ਦੇ ਦਾਇਰੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਆਨਲਾਈਨ ਉਪਲਬਧ ਹੈ, ਪਰ ਹੇਠਾਂ ਸੂਚੀਬੱਧ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਸਮਝਦਾਰੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ . ਇਸਦਾ ਇਰਾਦਾ ਅਲਾਰਮਿਸਟ ਹੋਣ ਦਾ ਨਹੀਂ, ਸਿਰਫ ਸਾਵਧਾਨੀ ਹੈ ....

  • ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸੋਨੇ ਅਤੇ ਚਾਂਦੀ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਜੋ ਵੀ ਸੰਪਤੀ ਹੈ, ਉਸਦਾ ਵਾਜਬ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਰੱਖੋ, ਅਤੇ ਆਦਰਸ਼ਕ ਤੌਰ ਤੇ ਭੌਤਿਕ ਸੋਨੇ ਅਤੇ ਚਾਂਦੀ ਵਿੱਚ ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤਤਾ ਹੈ. ਸਰੀਰਕ ਲਈ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਹੁਣ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹਨ - ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰੋ - ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਸਰੀਰਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਲਗਭਗ ਅਸੰਭਵ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੋਰ ਵੀ ਵੱਡੇ ਹੋਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ. ਚਾਂਦੀ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਲੈਣ -ਦੇਣ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਚਾਂਦੀ ਦੇ ਸਿੱਕਿਆਂ ਲਈ ਚੰਗਾ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ - ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਮਾਰਕੀਟ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ "ਮੈਂ ਇਸ ਚਾਂਦੀ ਦੇ ਸਿੱਕੇ ਨੂੰ ਆਲੂ ਦੇ ਉਸ ਥੈਲੇ, ਉਹ 2 ਗੋਭੀ ਅਤੇ ਇੱਕ ਲੀਕ ਲਈ ਬਦਲ ਦੇਵਾਂਗਾ." ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸੋਨੇ ਦੀ ਪੱਟੀ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕਹਿੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਭੋਜਨ ਦੇ ਉਸ ਟਰੱਕ ਲੋਡ ਲਈ ਸਵੈਪ ਕਰਾਂਗਾ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਉੱਤੇ ਬੰਦੂਕ ਜਾਂ ਚਾਕੂ ਖਿੱਚਦੇ ਹਨ, ਆਪਣਾ ਸੋਨਾ ਲਓ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਰੱਖੋ.
  • ਨਾਸ਼ ਨਾ ਹੋਣ ਯੋਗ ਭੋਜਨ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਕਰੋ, ਜਿੰਨਾ ਤੁਸੀਂ ਵਾਜਬ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਹੋਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਭੁੱਲੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜਿੱਥੇ ਵੀ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ ਸਾਫ ਪਾਣੀ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ. ਸੂਰਜੀ powerਰਜਾ 'ਤੇ ਵੀ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ, ਜੋ ਕਿ ਹੁਣ ਇੰਸਟਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਸਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸ਼ਾਇਦ ਜੇਨਰੇਟਰ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ.
  • ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਬੰਦੂਕਾਂ ਹਨ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤ ਹੋ - ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਸਮਾਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਕੁਝ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਬਾਰੂਦ ਨਾ ਲਓ ਅਤੇ ਜਲਦੀ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ. ਪੁਲਿਸ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ - ਜਦੋਂ ਉਹ 20 ਜਾਂ 30 ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣਗੇ ਤਾਂ ਇਹ ਸਭ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਜੇ ਉਹ ਬਿਲਕੁਲ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ - ਉਹ ਸਿਆਸਤਦਾਨਾਂ ਅਤੇ ਅਮੀਰਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਵਿਅਸਤ ਹੋ ਜਾਣਗੇ. ਜਦੋਂ ਜੰਗਲੀ ਅੱਖਾਂ ਵਾਲੇ ਭੁੱਖੇ ਲੋਕ ਤੁਹਾਡੀ ਸਪਲਾਈ ਦੀ ਭਾਲ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਉਹ ਆਪਣੀ ਟੋਪੀਆਂ ਉਤਾਰ ਕੇ ਅਤੇ "ਗੁੱਡ ਈਵਨਿੰਗ" ਕਹਿ ਕੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਵਾਗਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ-ਮੈਂ ਹੈਰਾਨ ਹਾਂ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਪਿਆਲਾ ਖੰਡ ਛੱਡ ਸਕਦੇ ਹੋ? ਇਹ ਉਹ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਹੋਵੋਗੇ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵਧਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ.
  • ਗੁਆਂ neighborsੀਆਂ ਨਾਲ ਦੋਸਤਾਨਾ ਸਹਿਯੋਗੀ ਗਠਜੋੜ ਬਣਾਉ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਦੇ ਭੰਡਾਰ ਬਾਰੇ ਨਾ ਦੱਸੋ. ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਦੋਸਤ ਜਲਦੀ ਭੁੱਖੇ ਹੋਣ ਤੇ ਦੁਸ਼ਮਣ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ.
  • ਮਹਿੰਗਾਈ ਦੇ ਕਹਿਰ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ, ਘਰ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਨਕਦੀ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਕਰੋ. ਬੈਂਕ ਖਾਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੈਸਾ ਨਾ ਛੱਡੋ ਕਿਉਂਕਿ ਜਦੋਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਖਰਾਬ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਤਾਂ ਉਹ ਅਚਾਨਕ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਖੜਕਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਨੂੰ ਵੀ ਵੰਡੋ, ਇਸ ਲਈ ਜੇ ਕੋਈ ਅਸਫਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ "ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਅੰਡੇ ਇੱਕ ਟੋਕਰੀ ਵਿੱਚ ਨਾ ਰੱਖੋ".
  • ਉਪਰੋਕਤ ਵਰਗੀ ਸਮਝਦਾਰ ਤਿਆਰੀਆਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਜੋ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਬੁਨਿਆਦੀ ਸੂਚੀ ਹੈ, ਇਸ ਸਭ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਜੀਵਨ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲਓ. ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਘਰ ਤੱਕ ਸੀਮਤ ਹੋ, ਇੰਟਰਨੈਟ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ ਮਨੋਰੰਜਨ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਸਰੋਤ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਇੰਗਲਿਸ਼ ਸਮੁੰਦਰੀ ਕੰ resੇ ਦੇ ਰਿਜ਼ਾਰਟ ਦੀ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਫਿਲਮ ਹੈ ਜੋ ਉਸ ਸਮੇਂ ਬਣੀ ਸੀ ਜਦੋਂ ਵਿਸ਼ਵ ਫਿਏਟ ਅਤੇ ਕਰਜ਼ੇ ਦੇ ਕਾਰਨ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਬਦਤਰ ਹੋਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਬਿਹਤਰ ਹੋ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਜਿਸਨੂੰ ਹੁਣ ਵਿਵੇ ਟੋਰਬੇ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸਮੁੰਦਰ ਦੀ ਕੰਧ 'ਤੇ ਖੂਬਸੂਰਤ womanਰਤ 4:25' ਤੇ ਹੈ - ਅਫ਼ਸੋਸ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਫਿਲਮ 52 ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਬਣੀ ਸੀ, ਸ਼ਾਇਦ ਉਹ ਹੁਣ ਇੰਨੀ ਚੰਗੀ ਨਹੀਂ ਜਾਪਦੀ.

ਹਾਲਾਂਕਿ ਮੈਂ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ ਤੇ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦਾ ਕਿ ਉਪਰੋਕਤ ਸੂਚੀਬੱਧ ਉਪਾਅ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋਣਗੇ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਅਫਸੋਸ ਕਰਨ ਨਾਲੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰਹਿਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਰਤਣੀਆਂ ਬੰਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਭਾਵੇਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਖਰਾਬ ਨਾ ਹੋਣ .

ਮੈਂ ਤੁਹਾਡਾ ਧਿਆਨ ਗਰੇਗ ਮੈਨਾਰਿਨੋ ਦੁਆਰਾ ਕੁਝ ਵੀਡੀਓ ਬਲੌਗਾਂ ਵੱਲ ਖਿੱਚਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਪਹਿਲਾ ਹੈ ਐਨਡਬਲਯੂਓ: ਫੇਡ ਦਾ ਤੁਹਾਡੇ ਗਲੇ ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਬੂਟ ਹੈ ਅਤੇ ਦੂਜਾ ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਇਸ ਨੂੰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਵਾਇਰਸ ਫਿਆਸਕੋ ਅਤੇ ਲੌਕਡਾਉਨ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹਨ, ਮੌਜੂਦਾ ਟੁਇਸਟਡ ਨਾਈਟਮੇਅਰ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਦੀ ਸੱਚਾਈ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਡੀਓ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 26 ਮਿਲੀਅਨ ਹਿੱਟ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ 260 ਮਿਲੀਅਨ ਵਰਗੇ, 27,000 ਨਹੀਂ, ਅਤੇ ਇਹ ਤੱਥ ਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹਨ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮਝ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇੰਨੇ ਲੋਕ ਡਰ ਦੇ ਮਾਸਕ ਪਹਿਨ ਕੇ ਅਤੇ ਮਾਰਸ਼ਲ ਲਾਅ ਦੇ ਅਧੀਨ ਕਿਉਂ ਆ ਰਹੇ ਹਨ. ਲੌਕਡਾਨ ਦੇ. ਸਮੁੱਚੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗ੍ਰੇਗ ਦੇ ਹਾਲੀਆ ਵਿਡੀਓ ਬਲੌਗ ਇੱਕ ਗਲੋਬਲ ਫਾਸ਼ੀਵਾਦੀ ਪੁਲਿਸ ਰਾਜ ਵਿੱਚ ਹੇਠਾਂ ਵੱਲ ਜਾਣ ਦੇ ਇੱਕ ਡਿਸਸਟੋਪੀਅਨ ਡਰਾਉਣੇ ਸੁਪਨੇ ਦੀ ਤਸਵੀਰ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਇਹ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ ਤੇ ਉਹ ਦਿਸ਼ਾ ਲੈ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਮੈਂ ਉਪਰੋਕਤ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੇ ਭਵਿੱਖ ਬਾਰੇ ਏਗਨ ਵੌਨ ਗ੍ਰੀਅਰਜ਼ ਦੇ ਨਜ਼ਰੀਏ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਹੋਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹਾਂ. ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਅਤਿਅੰਤ ਗਲੋਬਲ ਕਰਜ਼ੇ ਦੇ ਬੁਲਬੁਲੇ ਦੇ ਸਾਰੇ ਤੱਤ ਇੱਕ ਅਤਿਅੰਤ ਫੈਲਣ ਵਾਲੇ ਅੱਗ ਦੇ ਤੂਫਾਨ ਦੇ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਣਗੇ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਬੇਕਾਰ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੇਂਦਰੀ ਬੈਂਕਾਂ ਅਤੇ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਫੈਡਰਲ ਰਿਜ਼ਰਵ ਦੀ ਪਰਜੀਵੀ ਘੁਟਾਲੇ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਯੋਗਤਾ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਤੋਂ ਪੈਸੇ ਕਮਾਉ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੇ ਵਿਸ਼ਵ ਉੱਤੇ ਕਰਜ਼ੇ ਦੀ ਗੁਲਾਮੀ ਥੋਪੋ - ਜਦੋਂ ਕਰਜ਼ਾ ਬੇਕਾਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਸੁੱਕ ਜਾਵੇਗੀ. “ਗਲੋਬਲ ਰੀਸੈਟ” ਦੀ ਅਰਾਜਕਤਾ ਸਲੇਟ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰ ਦੇਵੇਗੀ, ਕਰਜ਼ੇ ਦੇ ਸ਼ੁਦਾਈਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਦੇਵੇਗੀ, ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦੇ ਯੋਗ ਬਣਾਏਗੀ ਜੋ ਇਸ ਸਭ ਤੋਂ ਚੰਗੇ ਪੈਸੇ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਜੀਉਂਦੇ ਹਨ.

ਜਦੋਂ ਕਿ ਕੇਂਦਰੀ ਬੈਂਕਾਂ ਅਤੇ ਦੀਪ ਸਟੇਟ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬਹੁਤ ਵੱਡੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਦੁਨੀਆ ਨੂੰ ਖਰੀਦਣਾ ਅਤੇ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦਾ ਮਾਸਟਰ ਬਣਨਾ, ਇੱਕ ਗਲੋਬਲ ਪੁਲਿਸ ਸਟੇਟ ਲਗਾਉਣਾ, ਇੱਕ ਨਕਦ ਰਹਿਤ ਸਮਾਜ ਬਣਾਉਣਾ ਜਿੱਥੇ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਟੈਗ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਬਰਦਸਤੀ ਟੀਕਾਕਰਣ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਤੇ ਆਬਾਦੀ ਨਿਯੰਤਰਣ ਉਪਾਵਾਂ ਆਦਿ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ ਸੰਭਵ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਚੱਲ ਰਹੀ ਕਰਜ਼ੇ ਦੀ ਗੁਲਾਮੀ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵੌਨ ਗ੍ਰੀਅਰਜ਼ ਨੇ ਆਪਣੇ ਉਪਰੋਕਤ ਹਵਾਲੇ ਵਿੱਚ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਲੇਖ ਹਨ, ਉਹ ਨਿਯੰਤਰਣ ਗੁਆਉਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਬੁਲਬੁਲਾ ਧੁੰਦਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਉਡਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਜੇ ਉਹ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਅਰਬਾਂ ਡਾਲਰਾਂ ਦੇ ਬੇਅੰਤ ਦੌਰ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਫਿਰ ਵੀ ਲੌਕਡਾਉਨ ਆਦਿ ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ ਅਰਥ ਵਿਵਸਥਾ ਨੂੰ ਮਾਰ ਕੇ ਹਾਈਪਰਇਨਫਲੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪੈਸੇ ਦੇ ਤੇਜ਼ ਹੋਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ, ਉਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਲਤ ਹਨ. ਕਰਜ਼ੇ ਦੇ ਬਾਜ਼ਾਰਾਂ ਨੂੰ ਸੁਤੰਤਰ ਗਿਰਾਵਟ ਵੱਲ ਜਾਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਇਹ ਕਾਰਜ -ਸਥਾਨ ਮਹਿੰਗਾਈ ਨੂੰ ਹਰ ਜਗ੍ਹਾ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣਾ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਫਿਰ ਹਾਈਪਰਇਨਫਲੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਲਿਆਏਗਾ ਜੋ ਕਰਜ਼ੇ ਦੇ ਮੁੱਲ ਨੂੰ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਫਿਏਟ ਨੂੰ ਵੀ ਤਬਾਹ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਚੱਲ ਰਹੀ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਨਿਯੰਤਰਣ ਗੁਆਚਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਜੋ ਵੀ ਰੋਕਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਉਹ ਵਾਪਰ ਜਾਵੇ - ਕਰਜ਼ੇ ਦੇ ਬਾਜ਼ਾਰ ਹਿੰਸਕ ਰੂਪ ਨਾਲ ਫੈਲਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਨਾਲ ਵਿਆਜ ਦਰਾਂ ਵਧਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਕਿਹੜੀ ਅਰਥ ਵਿਵਸਥਾ ਮਰ ਰਹੀ ਹੈ.

ਇਸ ਲਈ ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਰੀਏ - ਗੰਭੀਰ ਉਦਾਸੀ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ ਉਹ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਖਤਮ ਨਹੀਂ ਹੋਏਗਾ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਕਰਜ਼ੇ ਦੀ ਦਲਦਲ ਦੇ ਇਸ ਵਿਸ਼ਾਲ ਪਹਾੜ ਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਬੇਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ. ਇਹ ਉਹ ਰੀਸੈਟ ਹੈ ਜੋ ਵਾਪਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਪਰੇਗਾ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕੇਂਦਰੀ ਬੈਂਕ ਦੁਨੀਆ 'ਤੇ ਆਪਣਾ ਦਬਦਬਾ ਗੁਆ ਦੇਣਗੇ ਅਤੇ ਡਾਇਨੋਸੌਰਸ ਦੇ ਰਾਹ' ਤੇ ਚਲੇ ਜਾਣਗੇ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਿਸ਼ਵ ਚੰਗੇ ਧਨ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਨਵੀਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੁਦਰਾ ਨੂੰ ਸੋਨੇ ਦੁਆਰਾ ਦੁਬਾਰਾ ਸਮਰਥਨ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ.

ਗ੍ਰੇਗ ਮੈਨਾਰਿਨੋ ਉਦਾਸ ਨਜ਼ਰੀਆ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੇਂਦਰੀ ਬੈਂਕ ਸਾਰੇ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਹਨ ਅਤੇ "300 ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਰਾਜ" ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਇਰਾਦੇ ਨਾਲ ਹਨ. ਉਹ ਸਹੀ ਹੈ, ਉਹ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਹਿਟਲਰ ਦੀ ਯੋਜਨਾਬੱਧ 1000 ਸਾਲਾ ਰੀਕ ਦਾ ਕੀ ਹੋਇਆ. ਐਗੋਨ ਵਾਨ ਗ੍ਰੀਅਰਜ਼ ਦਾ ਅਖੀਰ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਆਸ਼ਾਵਾਦੀ ਨਜ਼ਰੀਆ ਹੈ ਕਿ ਸਭ ਕੁਝ ਜ਼ਮੀਨ ਤੇ ਸੜ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰਨ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਅਤੇ ਮੁੜ ਨਿਰਮਾਣ ਹੋਵੇਗਾ. ਇਹੀ ਹੈ ਜੋ ਮੈਂ ਸੋਚਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਵਾਪਰੇਗਾ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਕੇ ਖਤਮ ਕਰਾਂਗੇ ਕਿ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਚੀਨੀ ਬੁੱਧ ਦੀ ਕਿਤਾਬ ਆਈ ਚਿੰਗ, ਜਾਂ ਬੁੱਕ ਆਫ਼ ਚੇਂਜਸ, ਮੌਜੂਦਾ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਕੀ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਖ਼ਾਸਕਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਬਾਰੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਸਾਨੂੰ ਵਿਨਾਸ਼ ਵੱਲ ਲਿਜਾਇਆ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੇਂਦਰੀ ਬੈਂਕ, ਭ੍ਰਿਸ਼ਟ ਅਤੇ ਸਮਝੌਤਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸਿਆਸਤਦਾਨ, ਫੌਜੀ - ਉਦਯੋਗਿਕ ਕੰਪਲੈਕਸ ਅਤੇ ਵੈਕਸੀਨ ਬੈਰਨ ਆਦਿ.

ਹੈਕਸਾਗਰਾਮ 36 ਵਿੱਚ ਹੈਕਸਾਗਰਾਮ ਦੀ ਸਿਖਰਲੀ ਲਾਈਨ ਦਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼, ਅਤੇ ਵੁਹਾਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਵਾਇਰਸ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ ਚੀਨੀ ਵਿਰੋਧੀ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਇਸ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਨਾ ਹੋਣ ਦਿਓ:

ਪਹਿਲਾਂ ਉਹ ਸਵਰਗ ਨੂੰ ਚੜ੍ਹਿਆ,

ਫਿਰ ਉਹ ਧਰਤੀ ਦੀ ਡੂੰਘਾਈ ਵਿੱਚ ਡੁੱਬ ਗਿਆ.

ਇੱਥੇ ਹਨੇਰੇ ਦਾ ਸਿਖਰ ਪਹੁੰਚ ਗਿਆ ਹੈ. ਪਹਿਲਾਂ ਹਨੇਰੀ ਸ਼ਕਤੀ ਇੰਨੀ ਉੱਚੀ ਜਗ੍ਹਾ ਰੱਖਦੀ ਸੀ ਕਿ ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਜ਼ਖਮੀ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਚੰਗੇ ਅਤੇ ਚਾਨਣ ਦੇ ਪੱਖ ਵਿੱਚ ਸਨ. ਪਰ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਇਹ ਆਪਣੇ ਹੀ ਹਨੇਰੇ ਦਾ ਨਾਸ਼ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਬੁਰਾਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਉਸੇ ਪਲ ਡਿੱਗਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਸਨੇ ਚੰਗੇ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਰਾ ਦਿੱਤਾ ਹੋਵੇ, ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਹ energyਰਜਾ ਖਪਤ ਕਰ ਲੈਂਦੀ ਹੈ ਜਿਸਦੇ ਲਈ ਇਸਦੀ ਮਿਆਦ ਬਕਾਇਆ ਸੀ.

ਸਾਡਾ ਉਦੇਸ਼ ਇਸ ਤੂਫਾਨੀ ਤੂਫਾਨ ਦਾ ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਉੱਤਮ ourselvesੰਗ ਨਾਲ ਅਨੁਮਾਨ ਲਗਾਉਣਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਾਈਟ ਨੂੰ ਲਾਜ਼ਮੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੋਨੇ ਅਤੇ ਚਾਂਦੀ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ appropriateੁਕਵੇਂ ਨਿਵੇਸ਼ਾਂ' ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਮੁੱਲ ਨੂੰ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਚਾਹੇ ਕੁਝ ਵੀ ਹੋਵੇ.


ਜੀਵ ਵਿਗਿਆਨ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਸੰਬੰਧਤ ਹੈ?

ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ ਨੋਟ ਕੀਤੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਲੀਨਿਕਲ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਹੈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿੱਚ ਜੋ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਹਿੱਪੋਕੈਂਪਸ, ਦਿਮਾਗ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਹਿੱਸਾ ਜੋ ਯਾਦਾਂ ਦੇ ਭੰਡਾਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਉਦਾਸੀ ਦੇ ਇਤਿਹਾਸ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲੋਂ ਛੋਟਾ ਜਾਪਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਦੇ ਉਦਾਸ ਨਹੀਂ ਹੋਏ. ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਹਿੱਪੋਕੈਂਪਸ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਸੇਰੋਟੌਨਿਨ ਰੀਸੈਪਟਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਸੇਰੋਟੌਨਿਨ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਰਸਾਇਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜੋ ਨਿ neurਰੋਟ੍ਰਾਂਸਮਿਟਰਸ ਵਜੋਂ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਵਾਲੇ ਸਰਕਟਾਂ ਵਿੱਚ ਸੰਚਾਰ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.

ਜਾਰੀ

ਵਿਗਿਆਨੀ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਉਦਾਸੀ ਵਾਲੇ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਹਿਪੋਕੈਂਪਸ ਛੋਟਾ ਕਿਉਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਨਿਰਾਸ਼ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਹਾਰਮੋਨ ਕੋਰਟੀਸੋਲ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਕੋਰਟੀਸੋਲ ਦਾ ਹਿੱਪੋਕੈਂਪਸ ਦੇ ਵਿਕਾਸ 'ਤੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਜਾਂ "ਸੁੰਗੜਦਾ" ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ. ਕੁਝ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਉਦਾਸ ਲੋਕ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਹਿੱਪੋਕੈਂਪਸ ਨਾਲ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਹੋਰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਖੇਤਰ ਹਨ, ਅਤੇ ਖਾਸ ਖੇਤਰਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਰਸਤੇ, ਜੋ ਕਿ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਅਤੇ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ ਤੇ, ਕੋਈ ਵੀ ਦਿਮਾਗ ਦਾ structureਾਂਚਾ ਜਾਂ ਮਾਰਗ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਲੀਨਿਕਲ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਇੱਕ ਗੱਲ ਪੱਕੀ ਹੈ: ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਇੱਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜਿਸਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਯੋਗਦਾਨ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਕਾਰਕ ਹਨ. ਦਿਮਾਗ ਦੇ structureਾਂਚੇ ਅਤੇ ਕਾਰਜਾਂ ਦੇ ਨਵੀਨਤਮ ਸਕੈਨ ਅਤੇ ਅਧਿਐਨ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਐਂਟੀ ਡਿਪਾਰਟਮੈਂਟਸ "ਨਿ neurਰੋਟ੍ਰੋਫਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵ" ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਨਸਾਂ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਮਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਸੰਬੰਧ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਜੀਵ -ਵਿਗਿਆਨਕ ਤਣਾਅ ਦਾ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਿਗਿਆਨੀ ਉਦਾਸੀ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਦੀ ਬਿਹਤਰ ਸਮਝ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਬਿਹਤਰ "ਅਨੁਕੂਲ" ਨਿਦਾਨ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਗੇ ਅਤੇ ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ, ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਲਿਖਣਗੇ.


ਇੱਕ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ 11 ਟਿੱਪਣੀਆਂ

ਅਤੇ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਦੋਂ ਤੋਂ ਮੈਂ ਇਕੱਲਾ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਪਰ ਜਿਵੇਂ ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਹੁਣ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ :(

ਇਹ ਟਿੱਪਣੀ

ਇਸ ਲਈ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਹੈ. ਖੈਰ ਮੈਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਕੁਝ ਕਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਮੇਰੀ ਠੋਡੀ 'ਤੇ ਇਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਭੂਰਾ ਜਨਮ ਚਿੰਨ੍ਹ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਬਹੁਤ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਲੋਕ ਮੈਨੂੰ ਬਦਸੂਰਤ ਕਹਿ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੋਂ ਮੈਂ ਸਵੇਰੇ 1 ਵਜੇ ਤੱਕ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਆਤਮ ਹੱਤਿਆ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਅਤੇ ਮੈਂ ਚਾਕੂ ਨਾਲ ਮੇਰੀ ਗੁੱਟ ਕੱਟ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੈਂ ਸਿਰਫ 12 ਸਾਲ ਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੈਂ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਪਰ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਮੈਂ ਇਹ ਵੀ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦਾ :( ਅਤੇ ਮੈਂ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦਾ ਕਿ ਹੁਣ ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨਾਲ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ: (ਜਿਵੇਂ ਅਤੇ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੋਈ ਪਰਵਾਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਂ ਮਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ

ਇਹ ਟਿੱਪਣੀ

ਤੁਹਾਡਾ ਜੀਵਨ ਜਨਮ ਚਿੰਨ੍ਹ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ. ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਭਵਿੱਖ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਠੇਸ ਪਹੁੰਚੇਗੀ. ਲੋਕ ਬਹੁਤ ਜ਼ਾਲਮ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣਾ ਪਏਗਾ. ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕੋਈ ਹੋਰ ਗੱਲ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਹੈ? ਮਾਪੇ ਜਾਂ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਬਾਲਗ? ਉੱਥੇ ਮਦਦ ਹੈ.

ਵਰਤਣ ਲਈ ਇੱਕ ਹੌਟਲਾਈਨ ਵੀ ਹੈ-1-800-273-8255 ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਦਿਨ ਦੇ 24 ਘੰਟੇ, ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਸੱਤ ਦਿਨ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ. ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕਾਲ ਦਿਓ.

ਇਹ ਟਿੱਪਣੀ

ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਸਾਈਟ ਮਿਲੀ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਉਸ ਸਮੇਂ ਤੇ ਹਾਂ ਜਿੱਥੇ ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਹੁਣ ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕਦਾ. ਇਸ ਧਰਤੀ ਦੇ ਲੋਕ ਸਾਰੇ ਜ਼ਾਲਮ ਅਤੇ ਬੇਰਹਿਮ ਹਨ, ਅਜਿਹਾ ਲਗਦਾ ਹੈ. ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਮੇਰੀ ਗਲਤੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਮਾਪੇ ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਨਹੀਂ ਬਣਾਉਂਦੇ. ਮੇਰੀ ਮਾਂ ਜਾਣਦੀ ਹੈ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਹੈ, ਪਰ ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਬਦਤਰ ਬਣਾਉਂਦੀ ਜਾਪਦੀ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਜਵਾਨ ਸੀ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਵੱਲ ਮੁੜ ਕੇ ਵੇਖਣਾ, ਇਹ ਮੈਨੂੰ ਹੈਰਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਕਿਵੇਂ ਉੱਠ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਜਿਵੇਂ ਸਾਰੀ ਦੁਨੀਆਂ ਧੁੱਪ ਅਤੇ ਸਤਰੰਗੀ ਪੀਂਘਾਂ ਵਾਲੀ ਹੋਵੇ. ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਹਰ ਕੋਈ ਉਦਾਸੀ ਬਾਰੇ ਚੁਟਕਲੇ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦਾ ਕਿ ਕੋਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਇਸ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਲੋਕ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, "ਤੁਸੀਂ ਉਦਾਸ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ, ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਲੋਕ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲੋਂ ਭੈੜਾ ਹੈ." ਸੱਚਮੁੱਚ, ਇਹ ਕਹਿਣ ਵਾਂਗ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਖੁਸ਼ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਕਿਉਂਕਿ ਦੂਜਿਆਂ ਕੋਲ ਇਹ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਪਰ ਜਦੋਂ ਵੀ ਮੈਂ ਇਹ ਕਹਾਂਗਾ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੋਈ ਪਰਵਾਹ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ. ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਕਿਤੇ ਵੀ ਜਾਂਦਾ ਨਹੀਂ ਵੇਖ ਸਕਦਾ, ਮੇਰਾ ਕੋਈ ਉਦੇਸ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਜੋ ਮੈਂ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਉਹ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੀ ਆਕਸੀਜਨ ਬਰਬਾਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਮੇਲ ਨਹੀਂ ਖਾਂਦਾ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਮੈਂ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਗੱਲ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਸਭ ਤੋਂ ਚੰਗੇ ਦੋਸਤ ਨੇ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਸਨੂੰ ਹੋਰ ਦੋਸਤ ਮਿਲੇ ਹਨ. ਮੈਂ ਕੱਟਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਨੇ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ ਕੀਤੀ, ਪਰ ਹੁਣ ਮੈਂ ਡੂੰਘੀ ਡਿੱਗ ਗਈ ਹਾਂ. ਅਤੇ ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਦੁਬਾਰਾ ਕਦੇ ਖੁਸ਼ ਨਹੀਂ ਹੋਵਾਂਗਾ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ. ਹਰ ਕੋਈ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜੋ ਲੋਕ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਖੈਰ- ਮੇਰਾ ਅਨੁਮਾਨ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਗਲਤ ਸਾਬਤ ਕਰਨ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ.

ਇਹ ਟਿੱਪਣੀ

ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਨਾ ਕਰੋ. ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ! ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਅਦਭੁਤ, ਮਜ਼ਬੂਤ, ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ! ਮੈਂ ਉਹੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਪਰ ਇਸ ਨਾਲ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨਾ ਹੀ ਮੈਨੂੰ ਜੀਉਂਦਾ ਰੱਖਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ! ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਰਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਕਮਾਲ ਦੇ ਹੋ!

ਇਹ ਟਿੱਪਣੀ

ਅਜਿਹਾ ਨਾ ਕਰੋ ਭਰਾ, ਮੈਂ ਵੀ ਇਸਦੇ ਲਈ ਦੁੱਖ ਝੱਲ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਜੇ ਦੁਨੀਆ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਪਰ ਇੱਥੇ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨਿਰਵਿਘਨ ਚੱਲ ਰਹੀ ਹੈ, ਰੱਬ ਜ਼ਰੂਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਭੇਜੇਗਾ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਸਮਝੇਗਾ

ਇਹ ਟਿੱਪਣੀ

ਮੈਂ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਠੀਕ ਹੋ ਅਤੇ ਪ੍ਰਮਾਤਮਾ ਤੁਹਾਡੀ ਉਦਾਸੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਅੱਗੇ ਵਧਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੋਈ ਹੋਰ ਪਰਵਾਹ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਤਾਂ ਜਾਣੋ ਕਿ ਮੈਂ ਕਰਦਾ ਹਾਂ.

ਇਹ ਟਿੱਪਣੀ

ਮੈਂ ਹਾਰ ਮੰਨਣ ਦੇ ਬਿੰਦੂ ਤੇ ਹਾਂ.

ਇਹ ਟਿੱਪਣੀ

ਮੈਂ ਵੀ ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਹਾਰ ਨਾ ਮੰਨੋ. ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਮਿਲ ਕੇ ਇਸ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘ ਸਕੀਏ.

ਇਹ ਟਿੱਪਣੀ

ਮੈਨੂੰ ਆਪਣਾ ਲੌਗ ਇਨ ਯਾਦ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਮੇਰੇ ਪਤੀ ਨੇ 2012 ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਜਾਨ ਲੈ ਲਈ ਸੀ। ਉਹ ਉੱਚ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ autਟਿਸਟਿਕ ਸੀ ਪਰ ਇਸਦਾ ਕਦੇ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਲੱਗਿਆ ਅਤੇ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਵਿਆਹ ਸੀ, ਇਹ ਓਨਾ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਸੀ ਜਿੰਨਾ ਸ਼ਾਇਦ ਉਦੋਂ ਹੋਇਆ ਸੀ। ਉਹ ਬਹੁਤ ਛੋਟਾ ਸੀ. ਉਸਦੀ ਮੌਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਵਾਪਰਿਆ ਹੈ ਪਰ ਸਭ ਕੁਝ ਅਜੇ ਵੀ ਉਸ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ experienceੰਗ ਨਾਲ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਾਂ/ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਾਂ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਹੈ. ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਰੱਖਣਾ ਚੰਗਾ ਹੋਵੇਗਾ ਪਰ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਉਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਮੈਂ ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕਲਾਸ ਲੈਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਅਜੇ ਤੱਕ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਿਆ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਂ ਸਦਮੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਆ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਪਰ ਕਲਾਸ ਦੀ ਚੰਗੀ ਚੀਜ਼ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਦੋ womenਰਤਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਿਆ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਮੈਂ ਕਈ ਵਾਰ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਕਈ ਵਾਰ ਇਕੱਠੇ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ. ਇਹ ਸੰਬੰਧ ਸਵਰਗੀ ਭੇਜਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ. ਮੈਂ autਟਿਜ਼ਮ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਹੁਣ ਮੈਂ ਸਦਮੇ ਅਤੇ ਸੋਗ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਮੇਰੇ ਲਈ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਵੀ ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਪਰ ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ ਕਿ ਮੇਰੇ ਮਰਹੂਮ ਪਤੀ ਲਈ, ਉਸਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਅਤੇ ਮੌਤ (autਟਿਜ਼ਮ ਦੇ ਕਾਰਨ) ਦਿਨ ਲਈ "ਕਰਨ ਲਈ" ਜਾਂਚ ਸੂਚੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਸੀ. ਮੇਰੇ ਦਿਮਾਗ ਨੇ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਕੀਤੇ ਹਨ: ਮੈਨੂੰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਸੀ, ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਸੀ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਸੀ, ਜਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਸੀ, ਜਾਂ ਇਹ ਸੀ, ਜਾਂ ਇਹ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਅਤੇ ਦਰਜਨਾਂ ਹੋਰ. ਉਹ ਸਾਰੇ ਜਿਹੜੇ ਨੁਕਸਾਨ ਝੱਲਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤੀ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਮਿਲੇ.

ਇਹ ਟਿੱਪਣੀ

ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ HERWriters ਦੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਤਿਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਪਰ ਹਰ ਕੋਈ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸਾਡੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੇਖਕ ਨਿੱਜੀ ਤਜ਼ਰਬੇ ਤੋਂ ਬੋਲ ਰਹੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਹੈ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲੇਖ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਦਾ ਬਦਲ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਸਾਨੂੰ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸੂਝ ਤੋਂ ਗਿਆਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕੋਗੇ.


ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਬੁੱerੇ ਹੁੰਦੇ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ

ਬੁਨਿਆਦੀ

"ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਤੌਰ ਤੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਸਭਿਆਚਾਰ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਮਰ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕਰਨ ਜਾਂ ਈਰਖਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ." - ਰੋਵਨ ਡੀ ਵਿਲੀਅਮਜ਼

ਇਸ ਧੋਖੇਬਾਜ਼ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਸਾਰੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ, ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਹੈ ਜੋ ਸਮਾਨ ਤੌਰ ਤੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸੁਣ ਕੇ ਹੈਰਾਨੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਕਿ ਸਾਰੇ ਉਦਾਸੀਆਂ ਦੇ ਮੂਲ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਮੁੱਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕਿ ਸਾਡੇ ਬੁੱ .ੇ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ ਲਗਭਗ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਆਮ ਹਨ. ਮੈਂ ਸਮਝਾਵਾਂਗਾ.

ਬੱਚੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕਲਪਨਾ ਦੀ ਦੁਨੀਆਂ ਵਿੱਚ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲੀਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਜਦੋਂ ਉਹ ਵੱਡੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜਵਾਨੀ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਅਜੇ ਵੀ ਕਲਪਨਾ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ - ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਸਦਾ ਲਈ ਰਹੇਗੀ. ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ "ਹੇ ਮੇਰੇ ਰੱਬਾ, ਮੈਂ 30 ਸਾਲ ਦਾ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹਾਂ" ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਇੰਦਰਾਜ਼ ਨੂੰ ਵੀ ਉਸ ਉਮਰ ਤੋਂ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਭਟਕਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਆਖਰਕਾਰ, ਭਟਕਣਾ ਅਤੇ ਇਨਕਾਰ ਹਕੀਕਤ ਨਾਲ ਟਕਰਾਉਂਦੇ ਹਨ - ਇਹ ਹਕੀਕਤ ਕਿ ਹਰ ਕੋਈ ਅਤੇ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਜਿਸਨੂੰ ਅਸੀਂ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਸਾਡੀ ਆਪਣੀ ਹੋਂਦ ਸਮੇਤ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ. ਰਿਟਾਇਰਮੈਂਟ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਣਾ, ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੀ ਮੌਤ, ਵਧਦੀ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਦਿੱਖ ਅਤੇ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ, ਇਹ ਸਭ ਉਸ ਜਵਾਨੀ ਕਲਪਨਾ ਵਿੱਚ ਘੁਸਪੈਠ ਹਨ ਜੋ ਕਵੀ ਥੋਰੋ ਨੂੰ "ਸ਼ਾਂਤ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ" ਕਹਿਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.

ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਰਸਾਇਣ ਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਅਸੰਤੁਲਨ ਵਿੱਚ ਵਧਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੇ ਜਾਣੇ -ਪਛਾਣੇ ਅਤੇ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਾਲੇ ਬਾਰਾਂ ਮਿਲੀਅਨ ਬਜ਼ੁਰਗ ਬਾਲਗ ਸਿਰਫ ਆਈਸਬਰਗ ਦੀ ਨੋਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਤਾਂ ਕੀ ਇਹ ਮਨੁੱਖੀ ਜੀਵਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨ ਦਾ ਅਟੱਲ ਨਤੀਜਾ ਹੈ - ਕਿ ਸਾਡੇ ਪੁਰਾਣੇ ਸਾਲ ਸੋਗ ਅਤੇ ਬੁingਾਪੇ ਦੇ ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਕਲੀਨਿਕਲ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਹੋਣ ਦੀ ਸਾਡੀ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ? ਜਵਾਬ ਸਿਰਫ "ਨਹੀਂ" ਹੀ ਨਹੀਂ, ਨਤੀਜਾ ਉਲਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ... ਜੇ ਇਹ ਸਹੀ ਖੇਡਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦੇ ਧਾਰਮਿਕ ਅਤੇ ਗੈਰ -ਧਰਮੀ ਦੋਹਾਂ ਵਰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਹਨ ਜੋ ਆਪਣੇ ਪੁਰਾਣੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੀ ਬੁੱਧੀ ਅਤੇ ਉੱਚੀ ਪਰਿਪੱਕਤਾ ਨਾਲ ਨਿਵਾਜੇ ਹੋਏ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤੀ ਅਤੇ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਉਹ ਪਹਿਲਾਂ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਸਨ.

ਫਿਰ, ਪੂਰਬ ਵੱਲ ਵੇਖਦੇ ਹੋਏ, ਸਿਧਾਰਥ ਗੌਤਮ ਦੀ ਕਲਾਸਿਕ ਕਹਾਣੀ ਹੈ, ਜੋ ਬੁੱ asਾ ਵਜੋਂ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬੁ insਾਪੇ ਵਿੱਚ ਵੱਡਾ ਹੋ ਕੇ ਬੁ oldਾਪਾ, ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਮੌਤ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ ਜਿਸਨੇ ਉਸਨੂੰ ਹੈਰਾਨ ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ ਕੀਤਾ. (ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਦੁਖੀ ਹੋਣ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਬੁੱ olderੇ ਹੋਣ ਤੋਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ?) ਉਸ ਉੱਚੀ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ, ਉਸਨੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਅਸਲੀਅਤ ਪ੍ਰਤੀ ਜਾਗਰੂਕ ਕੀਤਾ ਜਿਸਨੂੰ ਨਿਰਵਾਣ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਇੱਕ ਅਨੰਦਮਈ ਅਹਿਸਾਸ ਜਿਸਨੇ ਉਸਨੂੰ ਜੀਵਨ ਦੇ ਇੱਕ ਉੱਚੇ ਪੱਧਰ ਤੇ ਲਿਆਇਆ ਜਿਸਦੀ ਉਸਨੇ ਕਦੇ ਕਲਪਨਾ ਵੀ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਸੀ ਸੰਭਵ.

ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਮਿੱਥ ਕੀ ਕਰਦਾ ਹੈ - ਜੇ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਿਥ ਹੈ - ਇਸਦਾ ਬਜ਼ੁਰਗ ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ ਕਲੀਨਿਕਲ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਨਾਲ ਕੀ ਸੰਬੰਧ ਹੈ? ਬਹੁਤ. ਕਿਉਂਕਿ ਇੱਕ ਸਿਧਾਰਥ ਸੀ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਜੋ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਆਧੁਨਿਕ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਵਫ਼ਾਦਾਰੀ ਨਾਲ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ: ਇਹ ਦੁੱਖ ਮਹਾਨ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਉਹ ਮਹਾਨ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਜੀਵਨ ਦੇ ਰਹੱਸ ਅਤੇ ਹੈਰਾਨੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦੀ ਹੈ ਹਰ ਸਕਿੰਟ ਅਸੀਂ ਜਿੰਦਾ ਹਾਂ.

ਹੁਣ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਵੱਡੀ ਉਦਾਸੀ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਿੰਨਾ ਅਸੀਂ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੇ ਜੀਵ ਵਿਗਿਆਨਕ ਕਾਰਨਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਜੀਵਨ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਬੁਨਿਆਦੀ ਤਬਦੀਲੀ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ (ਜਿਸਨੂੰ ਨਿuroਰੋਪਲਾਸਟਿਸਟੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਿੱਖ ਰਹੇ ਹਾਂ. ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਕੋਈ ਵੀ ਸਮਾਂ!

ਆਓ ਦੋ ਅਤੇ ਦੋ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਕਰੀਏ: ਦਿਮਾਗ ਬਿਮਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮਹਾਨ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਵਿੱਚ ਬੁਨਿਆਦੀ ਤੌਰ ਤੇ ਵਿਕਸਤ ਹੋਣ ਲਈ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੱਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ - ਅਸਾਧਾਰਣ ਪਰਿਪੱਕਤਾ ਦਾ ਇੱਕ ਪੜਾਅ ਜੋ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਆਬਾਦੀ ਦੇ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਹਿੱਸੇ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਬਾਕੀ ਬਚੇ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਅਨੰਦਮਈ ਉਤਸ਼ਾਹ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਅਤੇ ਸੁਹਾਵਣਾ ਸ਼ਾਂਤੀ.

ਇਸ ਲਈ, ਬਿਮਾਰ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਇਸ ਨਾਲ ਠੀਕ ਕਰੋ:

  • ਪੂਰਕ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ (ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਕਲਪਕ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਨੂੰ ਮਿਲਾਉਣਾ)
  • ਆਧੁਨਿਕ ਜੀਵਨ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਅਭਿਆਸ (ਉਹ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਕਿਤਾਬਾਂ ਦੀ ਦੁਕਾਨ ਦੇ ਸਵੈ-ਸਹਾਇਤਾ ਭਾਗ ਵਿੱਚ ਸਿੱਖੋਗੇ, ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਸਲਾਹ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਤੱਕ ਗੜਬੜ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰਨਾ ਹੈ) ਜਾਂ ਸਮਕਾਲੀ ਦਿਮਾਗ ਦੀਆਂ ਅਭਿਆਸਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਉਪਯੋਗ ਧਿਆਨ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ( ਮੇਰੀ ਕਿਤਾਬ ਅਤੇ ਵਰਕਸ਼ਾਪਾਂ ਦਾ ਵਿਸ਼ਾ)

ਬੁਨਿਆਦੀ

ਬੇਸ਼ੱਕ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਮਾਗ ਵਿਗਿਆਨ, ਪੂਰਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਅਤੇ ਆਧੁਨਿਕ ਜੀਵਨ-ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ, ਇੱਕ ਸਪਸ਼ਟ ਅਤੇ ਸੰਖੇਪ ਖੇਡ ਯੋਜਨਾ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਸ ਸਭ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ ਤੇ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਉੱਚਤਮ ਪੜਾਵਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ (ਭਾਵ, "ਜਾਗਰੂਕ" ਪੱਧਰ).

ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਕਨੀਕੀ ਤੌਰ ਤੇ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਵਧਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਅਟੱਲ ਦੁੱਖ ਅਤੇ ਸਦਮੇ-ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਕਲੀਨਿਕਲ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ-ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਲਪਨਾਯੋਗ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ, ਅਰਥ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਫਿਰ ਵੀ, ਇਸ ਸਖਤ ਖੇਡ ਯੋਜਨਾ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਲਈ ਕਮਿ communityਨਿਟੀ ਸਹਾਇਤਾ, ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਵਿਭਿੰਨ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸਿੱਖਿਆ ਦੇ ਲਈ structuresਾਂਚੇ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਮੁਸ਼ਕਲ ਅਤੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਯੋਜਨਾ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ structuresਾਂਚਿਆਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ, ਵੱਡਾ ਨੁਕਤਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਬੁ nothingਾਪੇ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਨਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਤੋਂ ਕੁਝ ਵੀ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ. ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿੰਦਾ ਹੋਣ ਦੇ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ, ਚਮਕਦਾਰ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਅਦਭੁਤ ਅਨੁਭਵ ਵਿੱਚ ਬਦਲੋ.


ਸਮਗਰੀ

ਜੀਵਨ ਦੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ

ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸੀਬਤਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੋਗ, ਅਣਗਹਿਲੀ, ਮਾਨਸਿਕ ਸ਼ੋਸ਼ਣ, ਸਰੀਰਕ ਸ਼ੋਸ਼ਣ, ਜਿਨਸੀ ਸ਼ੋਸ਼ਣ, ਜਾਂ ਭੈਣ -ਭਰਾਵਾਂ ਦੇ ਮਾਪਿਆਂ ਦੇ ਅਸਮਾਨੀ ਇਲਾਜ ਬਾਲਗ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਉਦਾਸੀ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. [6] [7] ਬਚਪਨ ਦਾ ਸਰੀਰਕ ਜਾਂ ਜਿਨਸੀ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਪੀੜਤ ਦੇ ਜੀਵਨ ਕਾਲ ਵਿੱਚ ਉਦਾਸੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨਾਲ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਤੌਰ ਤੇ ਸੰਬੰਧਤ ਹੈ. [8]

ਜੀਵਨ ਦੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਬਦਲਾਅ ਜੋ ਨਿਰਾਸ਼ ਮੂਡ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ (ਪਰ ਇਹਨਾਂ ਤੱਕ ਸੀਮਿਤ ਨਹੀਂ): ਬੱਚੇ ਦਾ ਜਨਮ, ਮੀਨੋਪੌਜ਼, ਵਿੱਤੀ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ, ਬੇਰੁਜ਼ਗਾਰੀ, ਤਣਾਅ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੰਮ ਤੋਂ, ਸਿੱਖਿਆ, ਪਰਿਵਾਰ, ਰਹਿਣ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਆਦਿ), ਇੱਕ ਡਾਕਟਰੀ ਜਾਂਚ (ਕੈਂਸਰ, ਐਚਆਈਵੀ, ਆਦਿ), ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ, ਕਿਸੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ, ਕੁਦਰਤੀ ਆਫ਼ਤਾਂ, ਸਮਾਜਕ ਅਲੱਗ -ਥਲੱਗਤਾ, ਬਲਾਤਕਾਰ, ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ, ਈਰਖਾ, ਵਿਛੋੜਾ ਜਾਂ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਸੱਟ. [9] [10] [11] [12] [13] ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਨੂੰ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਸਮਾਜਕ ਅਸਵੀਕਾਰ, ਸਾਥੀਆਂ ਦੇ ਦਬਾਅ, ਜਾਂ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਦੇ ਬਾਅਦ ਉਦਾਸ ਮਨੋਦਸ਼ਾ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ. [14]

ਵਿਸ਼ਵ ਪੱਧਰ 'ਤੇ, ਹਰ ਉਮਰ ਦੇ 264 ਮਿਲੀਅਨ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋਕ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ. [15] ਕੋਵਿਡ -19 ਦੀ ਵਿਸ਼ਵਵਿਆਪੀ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਨੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਇਆ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦਾ ਪੱਧਰ ਵਧਦਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਉਚਾਈਆਂ' ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਗਿਆ ਹੈ. ਸਰੀ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੁਆਰਾ ਪਤਝੜ 2019 ਅਤੇ ਮਈ/ਜੂਨ 2020 ਵਿੱਚ ਕੀਤੇ ਗਏ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਕੋਵਿਡ -19 ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕੀਤਾ. ਇਹ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਸਾਈਕੈਟਰੀ ਰਿਸਰਚ ਰਿਪੋਰਟ. [16] ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਪਿਛਲੀ ਪਤਝੜ (2019) ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਤਾਲਾਬੰਦੀ (ਮਈ/ਜੂਨ 2020) ਦੌਰਾਨ ਉਦਾਸੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਵਾਧਾ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਦਿਖਾਈ। Levels of clinical depression in those surveyed in the study were found to have more than doubled, rising from 14.9 per cent in Autumn 2019 to 34.7 per cent in May/June 2020. [17] This study further emphasises the correlation that certain life events have with developing depression.

ਸ਼ਖਸੀਅਤ

Changes in personality or in one's social environment can affect levels of depression. High scores on the personality domain neuroticism make the development of depressive symptoms as well as all kinds of depression diagnoses more likely, [18] and depression is associated with low extraversion. [19] Other personality indicators could be: temporary but rapid mood changes, short term hopelessness, loss of interest in activities that used to be of a part of one's life, sleep disruption, withdrawal from previous social life, appetite changes, and difficulty concentrating. [20]

Alcoholism

Alcohol can be a depressant which slows down some regions of the brain, like the prefrontal and temporal cortex, negatively affecting rationality and memory. [21] It also lowers the level of serotonin in the brain, which could potentially lead to higher chances of depressive mood. [22]

The connection between the amount of alcohol intake, level of depressed mood, and how it affects the risks of experiencing consequences from alcoholism, were studied in a research done on college students. The study used 4 latent, distinct profiles of different alcohol intake and level of depression Mild or Moderate Depression, and Heavy or Severe Drinkers. Other indicators consisting of social factors and individual behaviors were also taken into consideration in the research. Results showed that the level of depression as an emotion negatively affected the amount of risky behavior and consequence from drinking, while having an inverse relationship with protective behavioral strategies, which are behavioral actions taken by oneself for protection from the relative harm of alcohol intake. Having an elevated level of depressed mood does therefore lead to greater consequences from drinking. [23]

ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ

Social abuse, such as bullying, are defined as actions of singling out and causing harm on vulnerable individuals. In order to capture a day-to-day observation of the relationship between the damaging effects of social abuse, the victim's mental health and depressive mood, a study was conducted on whether individuals would have a higher level of depressed mood when exposed to daily acts of negative behavior. The result concluded that being exposed daily to abusive behaviors such as bullying has a positive relationship to depressed mood on the same day.

The study has also gone beyond to compare the level of depressive mood between the victims and non-victims of the daily bullying. Although victims were predicted to have a higher level of depressive mood, the results have shown otherwise that exposure to negative acts has led to similar levels of depressive mood, regardless of the victim status. The results therefore have concluded that bystanders and non-victims feel as equally depressed as the victim when being exposed to acts such as social abuse. [24]

Medical treatments

Depression may also be the result of healthcare, such as with medication induced depression. Therapies associated with depression include interferon therapy, beta-blockers, isotretinoin, contraceptives, [25] cardiac agents, anticonvulsants, antimigraine drugs, antipsychotics, hormonal agents such as gonadotropin-releasing hormone agonist, [26] magnetic stimulation to brain and electric therapy.

Substance-induced

Several drugs of abuse can cause or exacerbate depression, whether in intoxication, withdrawal, and from chronic use. These include alcohol, sedatives (including prescription benzodiazepines), opioids (including prescription pain killers and illicit drugs such as heroin), stimulants (such as cocaine and amphetamines), hallucinogens, and inhalants. [27]

Non-psychiatric illnesses

Psychiatric syndromes

A number of psychiatric syndromes feature depressed mood as a main symptom. The mood disorders are a group of disorders considered to be primary disturbances of mood. These include major depressive disorder (MDD commonly called major depression or clinical depression) where a person has at least two weeks of depressed mood or a loss of interest or pleasure in nearly all activities and dysthymia, a state of chronic depressed mood, the symptoms of which do not meet the severity of a major depressive episode. Another mood disorder, bipolar disorder, features one or more episodes of abnormally elevated mood, cognition, and energy levels, but may also involve one or more episodes of depression. [32] When the course of depressive episodes follows a seasonal pattern, the disorder (major depressive disorder, bipolar disorder, etc.) may be described as a seasonal affective disorder. Outside the mood disorders: borderline personality disorder often features an extremely intense depressive mood adjustment disorder with depressed mood is a mood disturbance appearing as a psychological response to an identifiable event or stressor, in which the resulting emotional or behavioral symptoms are significant but do not meet the criteria for a major depressive episode [33] : 355 and posttraumatic stress disorder, a mental disorder that sometimes follows trauma, is commonly accompanied by depressed mood. [34]

Historical legacy

Researchers have begun to conceptualize ways in which the historical legacies of racism and colonialism may create depressive conditions. [35] [36]

Measures of depression as an emotional disorder include, but are not limited to: Beck Depression Inventory-11 and the 9-item depression scale in the Patient Health Questionnaire (PHQ-9). [37] Both of these measures are psychological tests that ask personal questions of the participant, and have mostly been used to measure the severity of depression. The Beck Depression Inventory (BDI) is a self-report scale that helps a therapist identify the patterns of depression symptoms and monitor recovery. The responses on this scale can be discussed in therapy to devise interventions for the most distressing symptoms of depression. [4] Several studies, however, have used these measures to also determine healthy individuals who are not suffering from depression as a mental disorder, but as an occasional mood disorder. This is substantiated by the fact that depression as an emotional disorder displays similar symptoms to minimal depression and low levels of mental disorders such as major depressive disorder therefore, researchers were able to use the same measure interchangeably. In terms of the scale, participants scoring between 0-13 and 0-4 respectively were considered healthy individuals. [38]

Another measure of depressed mood would be the IWP Multi-affect Indicator. [39] It is a psychological test that indicates various emotions, such as enthusiasm and depression, and asks for the degree of the emotions that the participants have felt in the past week. There are studies that have used lesser items from the IWP Multi-affect Indicator which was then scaled down to daily levels to measure the daily levels of depression as an emotional disorder. [24]

Creative thinking

Divergent thinking is defined as a thought process that generates creativity in ideas by exploring many possible solutions. Having a depressed mood will significantly reduce the possibility of divergent thinking, as it reduces the fluency, variety and the extent of originality of the possible ideas generated. [40]

However, some depressive mood disorders might have a positive effect for creativity. Upon identifying several studies and analyzing data involving individuals with high levels of creativity, Christa Taylor was able to conclude that there is a clear positive relationship between creativity and depressive mood. A possible reason is that having a low mood could lead to new ways of perceiving and learning from the world, but it is unable to account for certain depressive disorders. The direct relationship between creativity and depression remains unclear, but the research conducted on this correlation has shed light that individuals who are struggling with a depressive disorder may be having even higher levels of creativity than a control group, and would be a close topic to monitor depending on the future trends of how creativity will be perceived and demanded. [41]

Schools of depression theories include:

Depressed mood may not require professional treatment, and may be a normal temporary reaction to life events, a symptom of some medical condition, or a side effect of some drugs or medical treatments. A prolonged depressed mood, especially in combination with other symptoms, may lead to a diagnosis of a psychiatric or medical condition which may benefit from treatment. The UK National Institute for Health and Care Excellence (NICE) 2009 guidelines indicate that antidepressants should not be routinely used for the initial treatment of mild depression, because the risk-benefit ratio is poor. [42] Physical activity can have a protective effect against the emergence of depression. [43]

Physical activity can also decrease depressive symptoms due to the release of neurotrophic proteins in the brain that can help to rebuild the hippocampus that may be reduced due to depression. [44] Also yoga could be considered an ancillary treatment option for patients with depressive disorders and individuals with elevated levels of depression. [45] [46]

Reminiscence of old and fond memories is another alternative form of treatment, especially for the elderly who have lived longer and have more experiences in life. It is a method that causes a person to recollect memories of their own life, leading to a process of self-recognition and identifying familiar stimuli. By maintaining one's personal past and identity, it is a technique that stimulates people to view their lives in a more objective and balanced way, causing them to pay attention to positive information in their life stories, which would successfully reduce depressive mood levels. [47]

Self-help books are a growing form of treatment for peoples physiological distress. There may be a possible connection between consumers of unguided self-help books and higher levels of stress and depressive symptoms. Researchers took many factors into consideration to find a difference in consumers and nonconsumers of self-help books. The study recruited 32 people between the ages of 18 and 65 18 consumers and 14 nonconsumers, in both groups 75% of them were female. Then they broke the consumers into 11 who preferred problem-focused and 7 preferred growth-oriented. Those groups were tested for many things including cortisol levels, depressive symptomatology, and stress reactivity levels. There were no large differences between consumers of self-help books and nonconsumers when it comes to diurnal cortisol level, there was a large difference in depressive symptomatology with consumers having a higher mean score. The growth-oriented group has higher stress reactivity levels than the problem-focused group. However, the problem-focused group shows higher depressive symptomatology. [48]

Stress management techniques

There are empirical evidences of a connection between the type of stress management techniques and the level of daily depressive mood. [40]

Problem-focused coping leads to lower level of depression. Focusing on the problem allows for the subjects to view the situation in an objective way, evaluating the severity of the threat in an unbiased way, thus it lowers the probability of having depressive responses. On the other hand, emotion-focused coping promotes a depressed mood in stressful situations. The person has been contaminated with too much irrelevant information and loses focus on the options for resolving the problem. They fail to consider the potential consequences and choose the option that minimizes stress and maximizes well-being.

Depression is the leading cause of disability worldwide, the United Nations (UN) health agency reported, estimating that it affects more than 300 million people worldwide – the majority of them women, young people and the elderly. An estimated 4.4 percent of the global population suffers from depression, according to a report released by the UN World Health Organization (WHO), which shows an 18 percent increase in the number of people living with depression between 2005 and 2015. [49] [50] [51]

Depression is a major mental-health cause of disease burden. Its consequences further lead to significant burden in public health, including a higher risk of dementia, premature mortality arising from physical disorders, and maternal depression impacts on child growth and development. [52] Approximately 76% to 85% of depressed people in low- and middle-income countries do not receive treatment [53] barriers to treatment include: inaccurate assessment, lack of trained health-care providers, social stigma and lack of resources. [54]

The stigma comes from misguided societal views that people with mental illness are different from everyone else, and they can choose to get better only if they wanted to. [55] Due to this more than half of the people with depression do not receive help with their disorders. The stigma leads to a strong preference for privacy.

The World Health Organization has constructed guidelines - known as The Mental Health Gap Action Programme (mhGAP) - aiming to increase services for people with mental, neurological and substance-use disorders. [54] Depression is listed as one of conditions prioritized by the programme. Trials conducted show possibilities for the implementation of the programme in low-resource primary-care settings dependent on primary-care practitioners and lay health-workers. [56] Examples of mhGAP-endorsed therapies targeting depression include Group Interpersonal Therapy as group treatment for depression and "Thinking Health", which utilizes cognitive behavioral therapy to tackle perinatal depression. [54] Furthermore, effective screening in primary care is crucial for the access of treatments. The mhGAP adopted its approach of improving detection rates of depression by training general practitioners. However, there is still weak evidence supporting this training. [52]

The Greco-Roman world used the tradition of the four humours to attempt to systematise sadness as "melancholia". This concept remained an important part of European and Islamic medicine until falling out of scientific favour in the 19th century. [57] Emil Kraepelin gave a noted scientific account of depression (German: das manisch-depressive Irresein) in his 1896 psychology encyclopedia "Psychiatrie". [58]


ਹੋਰ ਟਿੱਪਣੀਆਂ:

Gary Ostrower - 1/19/2004

Not much new under the sun. Economist Murray Rothbard offered a nearly identical anti-FDR argument over 35 years ago.

Steve - 1/9/2004

Had WWII not happened, the United States very well may have continued through the Depression. It is difficult to discern whether policies being implented at the time would have had any affect without the catalyst of WWII. One must remember, however, that Roosevelt was not alone in his decision-making, nor did he have consensus. We also must remember that the Supreme Court ruled a majority of New Deal programs and laws unconstitutional. Would the Depression have ended in say 1934 or 1935 had the Court not ruled them unconstitutional? Perhaps not, but we will never know. To say Roosevelt was to blame for making things worse is obviously an agenda, rather than objective historical fact.


Holding companies

The unregulated structure of American business and industry created a series of huge holding companies. Holding companies own operating companies (companies that produce a product to sell). Holding companies provide overall direction and management advice, but produce no product or service themselves. To raise money to buy up operating companies, the holding companies sold stock and bonds to Americans, promising them that they were making the soundest investment possible—investment in American businesses. The holding companies used the money from stock and bond sales to buy large amounts of stock in many operating companies (companies that actually produce goods or services) so that they could control those companies. This practice was especially prevalent in utility, railroad, and entertainment industries. Part of the operating company's income went to its holding company. The holding company in turn used part of this money to pay stock dividends (cash distribution of profits) and interest on bonds to the investing public. If the directors of holding companies wanted more investment money, they simply formed another holding company that would buy out the first holding company. Eventually a house of cards developed, one holding company on top of another. When the stock market crashed, there were no more cash investors, and people could not afford to buy the goods of the operating companies. The operating companies could not make enough profits to support the various levels of holding companies. Therefore, the holding companies could not get enough cash to pay dividends and interest to the public investors. The whole house of cards collapsed, wiping out the public's investments. It was only after the stock market crash that Americans realized how many holding companies had been formed and how much power and control they had wielded.


Why was Herbert Hoover Blamed for the Great Depression?

President Herbert Hoover is often blamed for the great depression for many reasons, he had ideas put into place that were meant to aid the problems in the economy but hurt it instead. Pro-labour policies made by President Hoover after the stock market crash of 1929 caused the majority of the nation’s gross domestic product to decline over the next two years. This made what could have been a bad recession turn into the Great Depression. There were many reasons for the Great Depression, but the recession was worse than it would have been because of President Hoover.

President Hoover worsened employment more than it would have been because he kept wages too high for firms to keep up, this made the total gross nation product decrease. Hoover’s policy was an important event in causing the Great Depression. His policies on job-sharing and increasing wages were much of the reason for the decline.

Hoover’s attempts to fight the Depression were not powerful enough to defeat it. He believed too deeply in laissez-faire where the economy fixes itself eventually. He seemingly did not try hard enough to mend it himself, because of this the economy suffered dramatically.

The president was worried that the stock market collapse of 1929 would lead to recession and deflation, this would cause dramatic wage cuts and there was a probability of strikes if employees were not pleased with the wage cuts. Instead of having workers fired, President Hoover thought of a policy where wages were kept high and workers shared tasks. He thought this would help improve the economy because people would be able to buy more goods and services, but it had an unintentional effect.

President Hoover made a deal with dominant business leaders, to preserve salaries and establish job-sharing in order to try to keep as many people employed as possible. Many businesses acted accordingly to the presidents wishes, some even publicly broadcasted that they were complying with Hoover’s ideas. The idea was supposed to soothe problems, but it did the opposite. After deflation set in, the value of wages increased. This led to workers getting raises during a time when firms were not able to afford the increases and productiveness was starting to decrease. This ended up increasing the price of labour and production.

The president’s policies to start sharing jobs and freezing wages was a significant element during the depression. Firms continued to try to comply with President Hoover’s policies, so they fought this problem by firing employees and making the work hours shorter.

Another commonly known cause for the depression was that too many banks invested their money into the stock market, so when the stock market crashed the Federal Reserve could only cover a small portion of the banks. When the banks failed, savings accounts were cleared, and the money supply decreased (“Was President Herbert Hoover Responsible for the Depression?”). The dilemma is both problems where not obvious until two years after Hoover put these bad policies into place.

Businesses asked Hoover to relieve the wage freeze, but he continuously denied. Then they asked if they could increase prices on goods and services, but the president was opposed to that idea too. Companies had no choice but to stop following Hoover’s ideas because by then the depression was in full swing.

There are many reasons to why President Hoover is blamed for the depression. In fact, he was one of the main causes to why the depression was worse that it would have been without him. His pro-labour policies, wage freeze and job-sharing ideas were detrimental to the economy. He meant to do good by his ideas but did not calculate what the negative effects would be. Therefore Hoover is so often blamed for the Great Depression.

List of site sources >>>